5 мая 2023 – Всемирный день гигиены рук
Многие болезни и состояния, вызываемые как вирусами, так и бактериями (кишечные инфекции, простудные заболевания, вирусные гепатиты, КОВИД), могут распространяться через грязные руки. Процедура простого гигиенического мытья рук с мылом позволяет удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов и позволяет значительно снизить передачу инфекции контактно-бытовым путем.
Надлежащая практика гигиены рук – важный и простой способ предотвращения передачи инфекционных заболеваний и часть всеобъемлющего комплекса мер в области общественного здравоохранения, а также профилактики инфекций и инфекционного контроля. Сегодня, в условиях пандемии COVID-19, эта кампания имеет особое значение. Чтобы защитить себя и окружающих, мы должны сделать мытье рук привычкой на всю жизнь.
Гигиена рук включает в себя следующие процедуры:
-мытье рук с помощью мыла;
-антисептика кожи рук с применением средств дезинфекции кожных покровов/антисептиков для кожи.
Алгоритм мытья рук:
Включите теплую воду и смочите руки водой. Нанесите мыло на руки и намыльте. Мойте тыльные стороны кистей рук. Тщательно намыливайте руки между пальцами со всех сторон на обеих руках. Мойте ладони. Тщательно намыливайте руки между пальцами со всех сторон на обеих руках. Мойте внешнюю сторону четырех пальцев противоположной ладони с перекрещиванием пальцев. Мойте большие пальцы круговыми движениями, зажимая их в кулаке другой руки. Кончиками пальцев трите внутреннюю часть ладони одной руки, затем второй. Смойте мыло. Вытрите руки насухо (или высушите под струей теплого воздуха рукосушилки). Закройте кран с помощью бумажного полотенца.
Мойте руки не менее 20 секунд, выполняя движения в любой последовательности. Все участки кожи кистей рук должны быть затронуты в процессе их обработки.
Правила по гигиенической антисептике кожи рук
Если доступ к проточной воде и мылу затруднен, обработайте руки антисептиком. Целесообразно использование антисептика с содержанием спирта не менее 70%. Нанесите 3-5 мл антисептика на сухие руки. Обрабатывайте руки антисептиком 20-30 секунд. Основной комплекс движений тот же, что и при мытье рук.
Для улучшения качества своей жизни и хорошего самочувствия близких МОЙТЕ РУКИ:
— до, во время и после приготовления пищи;
— перед принятием пищи;
— после ухода за больным членом семьи;
— перед тем, как будете обрабатывать раны, порезы, ссадины на коже;
— после возвращения с улицы;
— после кашля, чихания, очищения носа;
— после смены подгузников и ухода за детьми;
— после ухода за животными;
— после обращения с бытовыми отходами.
Научите детей правильно и своевременно мыть руки.
Обрабатывая руки дома, в бытовых условиях, можно пользоваться обыкновенным мылом, без антибактериальных свойств. Повышение приверженности медицинских работников к соблюдению гигиены рук является ключевым показателем эффективности программ профилактики инфекции и инфекционного контроля в организациях здравоохранения.
Врач по медицинской профилактике Татьяна Полякова
29.04.23
