Золотые правила для тех, кто не хочет заболеть
Основные меры профилактики вирусных инфекций – это закаливание, правильное питание, рациональный питьевой режим, уменьшение употребления алкоголя и курения, избегание переохлаждений.
Read more
Новости
Опасность под кончиками пальцев: гигиена рабочего места в эпоху гаджетов
Мы привыкли мыть руки перед едой и проводить влажную уборку дома, но часто забываем о предметах, с которыми контактируем по
Read more
Профилактика острых кишечных инфекций осенью
Осень — сезон, когда кишечные инфекции не менее опасны, чем респираторные вирусы. Сырость, перепады температур, ослабленный после лета иммунитет, а
Read more
Иммунитета тарелка
Для правильной работы иммунной системы важно, чтобы в организме хватало всего, из чего строится защита организма: белков, аминокислот, полезных жиров, витаминов, макро-
Read more
С 19 октября по 4 ноября 2026 года проводится республиканская профилактическая акция «За безопасность вместе».
В осенне-зимний период с 19 октября по 4 ноября 2026 года проводится республиканская профилактическая акция «За безопасность вместе». Цель: снижение
Read more
Кофе или чай: что лучше для здоровья?
Это один из самых популярных вопросов о питании. Оба напитка — одни из самых потребляемых в мире, и оба обладают
Read more
Профилактика миозитов осенью: как защитить мышцы от холода и воспаления
Осень — время, когда наш организм особенно уязвим. Сырость, ветер, перепады температур — идеальные условия для развития миозита, воспаления скелетных
Read more
Как побороть усталость
Наверняка, вам знакомо чувство неожиданной усталости, настигшей в самый неподходящий момент. И вместо того, чтобы выполнять поставленные задачи хочется прилечь отдохнуть
Read more
