Не дай себе «засохнуть»

Бывая в магазинах, торгующих электрооборудованиекм, вы обратили внимание на прибор «увлажнитель воздуха». Кто-то прошел мимо, кто-то задумался, для чего такое производят, кто-то сравнил модель с уже установленной в квартире.

Так для чего нужен увлажнитель воздуха?

Для контроля за уровнем влажности  в квартире желательно иметь домашний гигрометр (или психрометр). С его помощью  можно определить- нужно ли корректировать влажность в квартире (например, с началом отопительного сезона или сухим жарким летом). Оптимальная влажность в холодный период года в помещениях – 30-45%. В отопительный период влажность воздуха в квартирах, офисах падает до двадцати процентов и ниже. Особенно способствуют этому батареи, компьютеры и различные бытовые электроприборы.

Сухой воздух – одна из основных проблем владельцев современных квартир и домов с герметичными окнами, которая не позволяет комфортно чувствовать себя в помещениях.

         В квартирной среде вода находится, как правило, в   водопроводных кранах, и чрезмерно сухой воздух изымает ее всеми доступными способами отовсюду, в том числе и с вашей кожи. Как-то исправить ситуацию поможет регулярное проветривание и увлажнение воздуха.

Казалось бы, в чем кроется негативное действие воздуха, лишенного влаги? Ведь, на первый взгляд, ничего серьезного в создавшейся ситуации нет. Но:

• повышенная сухость воздуха не дает кислороду попадать в кровь в достаточных количествах;
• человек становится вялым, невнимательным и раздражительным, с трудом концентрируется и постоянно хочет спать;
• если в помещении с низкой влажностью находится чихающий или кашляющий человек, вероятность заразиться от него гораздо больше: вирусы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся;
• сухой теплый воздух «вытягивает» воду из кожи, слизистой оболочки дыхательных путей, глаз. Тем самым он лишает человека необходимого защитного слоя. Пользование косметическими средствами для их увлажнения недостаточно: в их составе находятся вещества, притягивающие и удерживающие влагу извне. Если уровень влажности воздуха недостаточен, эти компоненты впитывают воду из кожных покровов;
• сухой воздух содержит частицы пыли, шерсть, бактерии, споры, являющиеся для многих аллергенами. Из-за этого поддержание оптимального уровня влажности в помещении так важно для аллергиков;
• негативно воздействует сухой воздух и на само помещение и обстановку: рассыхается мебель и музыкальные инструменты, происходит отслоение декоративных элементов-инкрустаций, износ ковровых покрытий, электризация синтетических материалов.

А что ощущает человек, находясь длительное время в таких сухих условиях?

• пересыхают слизистые;
• першит в горле, трескаются губы, заложен нос;
• случается легкое покашливание;
• ощущается сухость  кожи  лица и рук, шелушение, заусеницы и трещины на руках;
• сильно электризуются волосы, одежда из синтетики;
• у комнатных растений подсыхают кончики листьев.

Следует уделить особое внимание увлажнению воздуха в детской комнате. В комнате, где находится ребенок, особенно больной ОРЗ, воздух должен быть влажным (от 50 до 60%). Если воздух сухой (или что еще опаснее — сухой и теплый), то это многократно увеличивает риск осложнений и мешает организму бороться с вирусами и бактериями. Воспаленным бронхам и легким жизненно необходима влага: без нее кашель становится сильнее и мучительнее, а вылечить его сложнее.  

Как же помочь  себе «не засохнуть»?

В отопительный сезон некоторые хозяйки накрывают батареи влажными плотными полотенцами. Но под воздействием высокой температуры вода испаряется интенсивно, так что увлажнение воздуха оказывается краткосрочным. Необходимо постоянно менять «одежку» батарей на новую – вновь смоченную.  

Говоря о комфортном воздухе, как не упомянуть о комнатных растениях? Считается, что наличие большого числа растений может положительно повлиять на влажность в квартире. Но на самом деле растения страдают от засушливости не меньше людей. Кончики листьев начинают желтеть и сохнуть, а если «засуха» длится долго, листья могут опадать. Практически все влаголюбивые экземпляры требуют постоянного дополнительного опрыскивания, им не хватает полива.   В зимнее время работа отопительных систем становится настоящим испытанием для комнатных растений. Приходится ставить их в поддон с водой и придумывать другие ухищрения. Так что в роли спасателей растениям тут не выступить, они скорее сами нуждаются в помощи.

Поддерживать оптимальную влажность воздуха, тем более в разгар отопительного сезона, легче всего с помощью специальных устройств. Оптимальным устройством для этих целей является увлажнитель воздуха.

Существует несколько типов таких приборов. Самый простой  – традиционный увлажнитель (или увлажнитель холодного пара). Такой прибор увлажняет воздух в квартире, испаряя частицы холодной воды. Использовать его достаточно просто: залейте воду в резервуар, после чего вентилятор прогонит ее через специальные фильтры.

В паровыхмоделях насыщение воздуха влагой происходит из-за испарения горячей воды, пар имеет температуру 50-60 градусов.  Температура пара влечет за собой и ограничения: увлажнители не рекомендуется приобретать тем, у кого есть маленькие дети. Следует учитывать и то, что прибор такого типа повышает температуру окружающего воздуха.

На сегодняшний день самая современная и популярная у потребителей модификация – ультразвуковая модель. В аппарате осуществляется вибрация пластины с ультразвуковой частотой, вода разбивается на мельчайшие частицы и равномерно распыляется в помещении в виде холодного пара.

Какой бы способ увлажнения вы ни выбрали, помните: ничто не заменит проветривания и влажную уборку. И тогда ваше самочувствие будет в норме.

Врач по медпрофилактике                      Татьяна Полякова