ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ – 7 АПРЕЛЯ 2024г. –В ШКЛОВСКОМ ГОСУДАРСТВЕННОМ КОЛЛЕДЖЕ

7 апреля   мир отмечает Всемирный день здоровья– это  кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя планеты к проблемам здоровья и здравоохранения, с целью проведения совместных действий для защиты здоровья и благополучия людей.

         В Шкловском государственном колледже акция по празднованию Всемирного дня здоровья состоялась 8 апреля. Это учебное заведение  задействовано информационно-образовательном профилактическом проекте «Здоровая молодежь». Учащимся первого и второго курсов специалисты УЗ «Шкловский райЦГЭ» и районной библиотеки рассказали о Всемирном дне здоровья, о девизе  этого года –МОЁ ЗДОРОВЬЕ – МОЁ ПРАВО. Право на здоровье, качественное медицинское обслуживание, просвещение и информацию,  право на безопасное питание, право на чистый воздух, право на безопасную питьевую воду, право на надлежащие условия труда, быта, экологическую обстановку.

         Но кроме прав, у каждого человека есть обязанности, ведь здоровье на 50% определяется образом жизни, который ведет человек. И вести здоровый образ жизни — чтобы сохранять и укреплять собственное здоровье –обязанность каждого. Этому учат смолоду. Борьба с вредными привычками (потребление алкогольсодержащих напитков, курение, современные вейпы и электронные сигареты), выполнение физических упражнений (30минут в день активных упражнений, ходьбы — это норма для среднестатистического человека), правильная еда (вовремя, не переедая,  исключая большое количества чистых углеводов и фастфуд, потребляя 400грамм фруктов и овощей ежедневно),  поддерживая в хорошем состоянии психологический настрой, своевременно проходить диспансеризацию и выполнять рекомендации врачей- это и есть здоровый образ жизни!

         А для закрепления и вовлечения в ряды здоровых и успешных – флеш-моб ПРОВЕДЕМ ЗАРЯДКУ ВМЕСТЕ!  Под музыку, с хорошим настроением, во благо ЗОЖ!

Врач по медпрофилактике   Татьяна Полякова

08.04.2024