18 января — единый день профилактики ОРЗ и гриппа
В январе каждый год медицинская общественность проводит единый день здоровья – День профилактики ОРЗ и гриппа. В этом году ЕДЗ отмечается 18 января. В этот день медицинские работники проводят консультации, беседы с населением о профилактике острых респираторных вирусных заболеваний и гриппа. И помогли
Лекцию о профилактике ОРВИ провели в районной библиотеке специалисты райЦГЭ. Врач по медицинской профилактике Татьяна Полякова рассказала подросткам об острых респираторных вирусных инфекциях и вирусах, их вызывающих — гриппе, ковиде, респираторно-синтициальном вирусе. И помогли ей в этом специалисты Шкловской районной библиотеки- оборудовали выставку информационных материалов по профилактике ОРВИ, на большом экране демонстрировали слайды презентации.
Какие меры профилактики ОРВИ? Ребята знают: лучшая профилактика- это вакцинация. А какие доступные и просто действенные? Отвечали почти хором- частое мытье рук, одежда по погоде, не допускающая переохлаждения организма! А еще- правильное питание –«вкусные» витамины, богатые аскорбиновой кислотой – мандарины, апельсины, лимоны, яблоки, клюква, и даже квашеная капуста! Не забыли и про физические упражнения- лыжи, коньки, физзарядку, занятия в спортзале. А как полезно зимой поработать по расчистке снега возле своего дома! И физически полезно, и красиво, и удобно. Не забыли и о кашлевом этикете, и поведении в многолюдных местах, где расстояние между присутствующими менее 1,5м, о гигиене жилища (влажная уборка, проветривание).
А что же делать, когда уже человек заболел? Если температура высокая- более 38градусов –обратиться за лечением к врачу. Самолечение, а тем более самоназначение лекарственных средств недопустимы, это делает врач! Соблюдать постельный режим, выполнять назначения врача, много пить (морсы, компоты, травяной чай, щелочная минеральная вода), сузить круг общения с друзьями и родными, не посещать учебные заведения, чтоб не заражать окружающих.
Выполняя рекомендации медицинских работников — вы будете заботиться о своем здоровье, сохранять и укреплять его. Здоровье необходимо беречь с юных лет, поняли ребята.
Врач по медицинской профилактике
УЗ «Шкловский райЦГЭ» Татьяна Полякова
