11 июля — День профилактики алкоголизма
Молодежь и подростки составляют особую группу риска, и нуждаются в повышении уровня их информированности и соответствующем обучении, направленном на создание культуры ответственного поведения и мотивации на здоровый образ жизни, через формирование базовых знаний по профилактике неинфекционных заболеваний и социально-негативных явлений. Сегодня мы поговорим про алкоголь и молодежь.
По мнению специалистов — медиков, алкоголь — самый опасный наркотик в мире. Он вызывает сильную зависимость и наносит огромный вред здоровью и жизни человека, это вполне легальное психоактивное вещество, к которому сложилось очень даже терпимое отношение в обществе. Многие вообще считают его вполне безобидным напитком, не желая признавать горькую правду. К этой категории населения относится, к сожалению, и значительная часть молодежи.
Все органы и системы организма человека страдают от воздействия алкоголя. Наиболее подвержены — центральная нервная система и печень. Если содержание алкоголя в крови принять за 1, то в печени оно будет равно 1,45, а в головном мозге – 1,75.
Особенно опасен алкоголь для подростков и молодежи. Мозговая ткань человека формируется полностью к 21 году. Раннее приобщение к алкоголю наносит огромный вред нервной системе, иногда непоправимый.
Молекула этанола быстро всасывается из желудочно-кишечного тракта в кровь и уже через 5-10 минут поступает в клетки мозга, вызывая соответствующие эффекты. Вначале алкоголь «включает» успокаивающую систему мозга, усиливая выброс «гормонов счастья» (дофаминов), благодаря чему человек расслабляется и раскрепощается, у него развеиваются страхи, отодвигаются неприятности. Он чувствует себя спокойным и уравновешенным. И даже счастливым.
При накоплении алкоголя в мозговой ткани отключается та зона коры головного мозга, которая отвечает за самоконтроль, настойчивость и организованность, за прогнозирование будущего и решение задач, за умение делать выводы.
При этом снижается способность рассуждать здраво, повышается склонность к импульсивным поступкам и человек теряет контроль над своими действиями: может сесть за руль автомобиля и устроить пьяные гонки, попытаться переплыть озеро или реку, даже если не умеет плавать, может попробовать забраться на крышу высотного здания, или выйти погулять чрез окно 12 этажа….. Некоторые при этом становятся злобно-агрессивными: им хочется подраться, нагрубить, разбить и поломать все, что подвернется под руку, задеть любого встречного или навредить себе.
Такая реакция после употребления спиртных напитков наблюдается у тех лиц, организм которых вырабатывает недостаточное количество ферментов, расщепляющих алкоголь. И именно такая форма воздействия алкоголя на мозг чаще встречается у подростков, так как у них еще не сформированы ферментные системы организма.
Установлено, что потребление алкоголя вызывает стойкий дефицит миелина в оболочке нервных клеток. Особенно это опасно для молодежи: разрушение миелиновой оболочки нарушает у них развитие мозговой ткани, ухудшая память и внимание, снижая умственную активность, провоцируя в будущем развитие таких тяжелых заболеваний, как рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера и других. Исследования показали, что в подростковом возрасте при частом употреблении алкоголя такие изменения в головном мозге развиваются раньше, чем у взрослых, носят более стойкий характер и для их развития требуется меньшее количество алкоголя.
С целью оценки поведенческих факторов риска развития неинфекционных заболеваний у молодежи, а также изучения их отношения к собственному здоровью специалистами отдела общественного здоровья УЗ «Могилевский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» в марте – апреле 2024 года проведено социологическое исследование среди учащейся молодежи области на тему: «ЗОЖ и молодежь». Участие в анкетировании приняли 1300 человек в возрасте от 14 до 25 лет, среди которых 44,8% – учащиеся школ и гимназий, 31,2% – учащиеся учреждений профессионального образования, 24% – студенты ВУЗов.
Один из факторов риска развития неинфекционных заболеваний – употребление алкоголя. Приобщение к спиртному нередко начинается в молодом возрасте. По результатам анкетирования около 13% молодежи регулярно (от нескольких раз в месяц до ежедневного принятия) употребляют алкогольные напитки. Самым популярным является пиво: 2% респондентов употребляют его ежедневно или несколько раз в неделю, еще 12,9% – несколько раз в месяц. Крепкие алкогольные напитки с такой же регулярностью потребляют 1,1% и 6,1% соответственно. Чаще остальных алкоголь употребляют студенты – 37,9% несколько раз в месяц. Среди несовершеннолетних участников опроса спиртные напитки с различной регулярностью потребляют 9,8%.
Отдельной проблемой может стать регулярное потребление энергетических напитков. Высокое содержание в них кофеина приводит к истощению нервной и сердечно-сосудистой систем, вызывает привыкание. По данным исследования 2% молодежи практически ежедневно употребляет энергетические напитки, 6,6% — несколько раз в неделю, 23,5% — несколько раз в месяц.
В настоящее время установлено, что безопасного уровня потребления алкоголя не существует: риск для здоровья возникает с первой каплей любого алкогольного напитка – пива, вина, водки или коньяка. Можно с уверенностью утверждать лишь одно: чем больше человек употребляет алкоголя, тем больший вред он себе наносит. И не только себе — человек – существо социальное, страдают при этом и окружающие его: семья (очень часто распадается, что отражается и на психологическом состоянии детей), друзья (их становится все меньше), коллеги (с ростом «стажа» потребления – из данной категории человек выбывает). И постепенно пьющего человека покидает здоровье — дар от природы, не беречь который – преступление.
Врач по медицинской профилактике Татьяна Полякова
