Физическая активность зимой
Зимняя физическая активность — это мощный инструмент для поддержания здоровья, иммунитета и настроения в холодное время года. Категория 1: Классические
Read more
Здоровые города и поселки
Варикозная болезнь
Варикозное расширение вен нижних конечностей весьма распространенное заболевание. Более 50% взрослого населения имеют изменения вен, причем нередко они проявляются уже в
Read more
Фруктоза или сахар?
Многие заблуждаются, считая, что фруктоза полезнее сахара. Это тот же углевод, он входит в состав сахарозы (химическое название сахара). Но
Read more
Алкогольные коктейли и энергетики, какой вред они приносят организму
Сегодня, слабоалкогольные коктейли очень популярны среди молодых женщин и мужчин, и, конечно, подростков. Однако ошибочно считать, что слабые алкогольные напитки безвредны
Read more
О противогололедных мероприятиях. Для предприятий, организаций, учреждений, индивидуальных предпринимателей – к сведению и исполнению.
Несмотря на все волшебство зимнего периода, это время года может принести определенные опасности и угрозы для нашего здоровья. Зимний травматизм становится
Read more
Скандинавская ходьба
Мало кто знает, что скандинавская ходьба действительно была придумана для лыжников. А точнее, это была вынужденная мера для поддержания активной
Read more