ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ

Ежегодно в   Республике Беларусь в период с октября по апрель отмечается сезонный подъем заболеваемости ОРВИ, в том числе гриппом. В настоящее время интенсивность эпидемического процесса оценивается как средняя с тенденцией к увеличению. В структуре заболеваний удельный вес детского населения в возрасте до 18 лет составляет более 50%.

         В Шкловском районе за последнюю   зарегистрировано всего случаев ОРВИ -308, из них у взрослых-95, у детей – 213.

         В связи с наступлением периода подъема заболеваемости  ОРИ медицинские работники рекомендуют:

-тщательно мыть руки с мылом (после прихода с улицы,  общественного транспорта, перед едой, по мере загрязнения),  не трогайте руками лицо;

— избегать или сокращать до минимума время пребывания в местах массового скопления людей;

-соблюдать социальную дистанцию (1-1,5м), использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания (маски, респираторы);

-избегать тесных контактов с людьми, имеющими респираторные симптомы;

-отдавайте предпочтение дистанционному общению в период подъема заболеваемости;

— соблюдайте кашлевой этикет, при чихании и кашле используйте одноразовые средства гигиены (платочки, салфетки);

— соблюдайте гигиену жилого помещения и рабочих кабинетов (проветривание, влажная уборка, протирание клавиатуры, телефонов,  ручек дверей);

-придерживайтесь здорового питания, витаминизируйте пищу, употребляйте  достаточно фруктов и овощей;

-прогулки на свежем воздухе, занятия спортом укрепят ваше здоровье, поднимут настроение — это укрепляет иммунную систему.

                   При появлении  симптомов респираторного заболевания (повышение температуры тела, кашель, насморк, головная боль, боль в горле) необходимо остаться дома и вызвать врача.

Берегите себя и близких! Будьте здоровы!

Врач по медпрофилактике                       Т.Полякова